「マッチングアプリはやめとけ」と言われたことはありませんか?
一方で、マッチングアプリで理想の相手と出会い、結婚したという成功談も数多く存在します。賛否が分かれるこのテーマに対し、本記事では「やめとけ派」と「推奨派」の両方の意見を比較しながら、それぞれの主張や実態、そして後悔しないための判断基準を徹底解説します。
大切なのは、マッチングアプリを使うかどうかではなく、あなたが理想の相手に出会えることです。もし今、使うべきか迷っているのであれば、あなたの判断のきっかけにしてください。
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なぜ今、マッチングアプリの賛否が分かれるのか?

近年、マッチングアプリの利用者は年々増加しており、今や20〜30代を中心に「出会いの選択肢」として定着しています。コロナ禍以降はオンラインでの出会いがさらに加速し、恋活・婚活だけでなく、友達作りや趣味仲間探しとしても活用されています。
しかし、それと同時に「やめとけ」と警鐘を鳴らす声も増えています。実際にトラブルを経験した人や、理想の出会いが得られなかった人の口コミも多く、マッチングアプリに対する評価は分かれているのが現状です。
本記事では、「マッチングアプリやめとけ」と考える人の主張と、「使って良かった」と推奨する人の意見を両方紹介しながら、どちらにも偏らない形で冷静に分析します。そして、マッチングアプリを使うべきか迷っている人が、後悔せずに判断できるよう、具体的な判断基準やヒントもお伝えしていきます。
マッチングアプリ「やめとけ派」の主張とその根拠

はじめに、マッチングアプリ「やめとけ派」の方はどうしてやめておいた方が良いと思うのでしょうか。失敗談からくるアドバイスもありますが、イメージや根拠のない理由であることも。
ここでは、マッチングアプリをやめた方が良いという理由をチェックしてみましょう。
よくある失敗談・トラブル例
やめとけ派の中でも特に多いのが、「実際に会ってみたら全然違う人だった」「メッセージの途中で突然音信不通になった」といった期待外れや不誠実な対応に関する声です。
また、遊び目的や既婚者が紛れているケースもあり、真剣な出会いを求めている人ほど落胆しやすい傾向があります。
真剣な出会いが少ないという声
「メッセージが続かない」「会う前にフェードアウトされる」といった現象は珍しくなく、出会えても深い関係に発展しにくいと感じるユーザーも多いようです。
業者・サクラ・詐欺のリスク
マッチングアプリはその匿名性から、出会いを装って勧誘・投資詐欺・マルチ商法などに誘導されるケースが報告されています。特に外部サイトへの誘導やLINE交換後の怪しい話には要注意です。
メンタルへの影響(疲れ・自己肯定感低下)
自分が否定されているように感じてしまう
相手に振り回されて疲れた
など、精神的な負担を感じてアプリをやめる人も少なくありません。
マッチングアプリ「推奨派」の意見と成功例

次にマッチングアプリ推奨派の意見をご紹介します。やはり自分が上手くいった経験があれば推奨し、上手くいかなかったら反対する傾向があります。
恋人・結婚相手と出会えた実例
一方、マッチングアプリを活用して実際に恋人や結婚相手を見つけた成功例も多数存在します。中には「アプリで出会って1年後に結婚」「自分の趣味にぴったりの相手と巡り会えた」という声もあり、SNSやブログ、口コミサイトなどで報告されています。
本ブログでも体験談をご紹介していますので、こちらの記事も是非参考にしてください。

効率的な出会いの手段としての魅力
忙しい社会人にとって、リアルな出会いの場に頻繁に足を運ぶのは難しいもの。
マッチングアプリなら、スキマ時間に多くの異性と出会えるため、時間効率の面でも非常に優れています。住んでいる場所やライフスタイルに合った人と繋がりやすいのも、アプリならではの利点です。
使い方次第で結果が変わるという声
推奨派の中には「最初はうまくいかなかったけど、プロフィールやメッセージを工夫したら結果が変わった」という人もいます。
つまり、正しい使い方を学べば、出会いの質も変えられるという考えです。単にアプリを使うかどうかではなく、“どう使うか”が鍵になると言えるでしょう。
コミュニケーションスキル向上のメリット
マッチングアプリでは、文章でのやりとりが中心になるため、自然と相手に配慮したコミュニケーション能力が鍛えられます。
実際に「人との会話が得意になった」「自分を客観的に見るようになった」といった副次的なメリットを挙げる人も少なくありません。
両者の意見から見えてくる共通点と相違点

「やめとけ派」と「推奨派」、一見まったく正反対の意見のように思えますが、よく見ると本質的な問題は“使い方”と“期待値”のズレであることが分かります。
たとえば、軽い気持ちで始めた人が思いがけず素敵な相手と出会うこともあれば、「短期間で理想の人と絶対に出会える」と過度に期待して挫折してしまう人もいます。
つまり、どちらの立場であっても「マッチングアプリが完璧なツールではない」という共通認識は持っているのです。うまく活用できた人は、現実的な期待と正しい使い方を理解していたとも言えるでしょう。
マッチングアプリ 向いている人・向いていない人の特徴
マッチングアプリに向いている人は、具体的にどのような特徴を持っているでしょうか。向いていない人の特徴は?
あなたがもし向いている人であれば、是非一度マッチングアプリに登録してみることをオススメします。どのアプリに登録するか迷ったら、「男性に人気のマッチングアプリランキング!成功率が高いアプリはこれだ!」の記事が参考になるでしょう。
マッチングアプリが向いている人
- 出会いのチャンスを広げたいと考えている
- メッセージや文章でのやり取りが苦ではない
- プロフィール作成や写真に時間をかけられる
- 相手を見極める冷静さがある
マッチングアプリが向いていない人
- 一瞬で運命の出会いを期待してしまう
- ネガティブな出来事に強く落ち込む
- コミュニケーションが苦手で続けにくい
- リスクを避けたい気持ちが強い
マッチングアプリで後悔しないための判断基準5つ

マッチングアプリに向いていそうだと思ったものの、まだ利用を迷っているあなたには、後悔しないための判断基準をご紹介します。もちろん、向いていないかもしれないけど使ってみたいと思っている方にも参考になる基準です。
是非チェックしてみてください。
1. 目的が明確か?
「恋人がほしい」「結婚相手を探している」「友達から始めたい」など、自分がマッチングアプリで何を求めているのかをはっきりさせておくことが重要です。
目的があいまいだと、相手とのミスマッチが増え、疲れてしまう原因になります。
2. 出会いに時間や労力をかけられるか?
プロフィール作成、写真選び、メッセージのやり取りなど、アプリでの出会いにも手間はかかります。手軽さだけに期待してしまうと、途中で面倒になってやめたくなる可能性が高いです。
3. リスクを理解し、自衛できるか?
マッチングアプリには、業者・サクラ・既婚者など、リスクも存在します。それらに対してしっかりと注意を払い、自衛意識を持って行動できるかがとても重要です。
4. 複数の出会い方を比較しているか?
マッチングアプリ以外にも、友人の紹介、婚活パーティー、結婚相談所など出会いの手段はあります。『自分にとって本当に合っているのはどれか?』を比較し、選択する姿勢が大切です。
5. 冷静に相手を見極める心構えがあるか?
外見や雰囲気だけで判断せず、やり取りの中から誠実さや価値観を見抜く力も必要です。焦らずに「自分にも相手にも誠実であること」を意識することで、後悔のない選択ができるようになります。
マッチングアプリを使うべきかどうかの答えは「あなた次第」
マッチングアプリに対する意見は大きく分かれます。
「やめとけ」という声には、実際の失敗体験やリスクが含まれており、警戒する価値は十分にあります。一方で「使って良かった」「人生が変わった」と語る人たちも存在し、実際に多くのカップルや結婚がアプリをきっかけに生まれているのも事実です。
情報を正しく得て、納得できる選択を
マッチングアプリは、魔法のツールではありません。使えば必ず運命の人に出会えるわけではない一方で、正しく使えば出会いの可能性を広げられる非常に便利なツールでもあります。
情報を鵜呑みにせず、複数の意見に触れ、自分なりの納得感を持って選択することが、後悔しないための第一歩です。必要なら一度試してみて、自分に合っているかを肌で感じてみるのも一つの方法でしょう。
おすすめの対策と代替手段紹介・婚活サービスなど
マッチングアプリが合わない、もしくは不安が強いという場合には、他の出会いの手段を検討することも大切です。特に、真剣な婚活を目的としている方や、時間や心の余裕が限られている方には、より手厚いサポートが受けられる方法がおすすめです。
たとえば:
- 結婚相談所ウェルスマ:LINEやZoomを活用したオンライン対応が魅力。地方在住者や忙しい人にも使いやすい婚活サービス。
- 婚活サブスク【ベルロード縁結びサポート】:地域密着型の婚活支援。会員とじっくり向き合うサポート体制が整っている。
また、信頼できる友人からの紹介、婚活パーティー、趣味を通じたリアルな出会いも選択肢のひとつです。これらの方法は、アプリよりも信頼性が高いと感じる人も多く、相性や人柄が見えやすいというメリットがあります。
つまり、マッチングアプリだけにこだわる必要はありません。自分にとって自然な形で、ストレスの少ない出会い方を選ぶことが、長く良い関係を築くための近道です。
【体験談】筆者が実際に使って感じたメリット・デメリット

筆者自身も、過去に複数のマッチングアプリを利用した経験があります。正直に言えば、最初は「本当に出会えるのか?」と半信半疑でしたし、失敗もありました。
例えば、何人かとやりとりをしたものの、途中で返信が来なくなったり、実際に会ってみたら写真と印象が全然違ったり…。一時は「やっぱりやめとけばよかったかも」と思ったこともあります。
でも、プロフィールの書き方や写真の工夫、メッセージの内容を見直したことで、徐々にマッチの質が上がり、会話も続きやすくなりました。最終的には、数ヶ月のやりとりを経て、価値観の合う相手と出会い、今では恋人としてお付き合いしています。
この経験を通して実感したのは、マッチングアプリは「使い方次第」だということ。受け身になりすぎず、自分から積極的に動きつつも、冷静に相手を見極める目を持つことが大切です。
冷静に判断して、後悔のない選択をしよう

「マッチングアプリはやめとけ」と言う人もいれば、「アプリで運命の人に出会えた」と語る人もいます。そのどちらも、実体験に基づく“リアルな声”です。
つまり、どちらか一方が完全に正しいわけではなく、それぞれの体験が示してくれているのは、「どう使うか」「自分に合っているか」という判断のヒントです。
マッチングアプリが合わないと感じるなら、それは無理に使う必要はありません。代わりに、紹介や婚活サービスといった別の手段を探せばいいのです。逆に、「時間と工夫をかけてもいい」「まずは試してみたい」という気持ちがあるなら、一歩踏み出す価値はあります。
大切なのは、自分自身の気持ちと向き合い、冷静な視点で判断すること。焦らず、自分のペースで動いていけば、あなたにとってベストな出会いの形が、きっと見つかるはずです。応援しています。